NYT LAITETAAN PERUSTAT KUNTOON!
Harjoittelu ja treenaaminen on näinä aikoina haasteellista. Kuitenkin nyt on paras aika rakentaa pohjia tulevalle treenille. Koronakaranteenissa kannattaa keskittyä oman henkisen hyvinvoinnin tukemiseen. Siinä hyvä peruskunto on kovasti avuksi: sopivan kuormitteinen liikkuminen parantaa unta, vastustuskykyä ja vähentää stressiä. Se auttaa kroppaa ja pääkoppaa kestämään tämän erikoisen ajanjakson yli.
Valitse omalle lähtötasollesi sopiva ohjelma. Kaikki ohjelmat alkavat itse suoritettavalla tämänhetkisen kuntotason määrittämisellä. Voit myös valita lajin (kävely, juoksu, pyöräily), jolle ohjelma tehdään.
KUNTOKARTOITUS
Tarjoamme lajikohtaisia testauspalveluja aloittelevasta kuntoilijasta huippu-urheilijaan.
JOUKKUETESTAUS
Eri lajien suoritukseen vaikuttavat kestävyys-, nopeus- ja voimaominaisuudet. Tarjoamme oikeanlaista testausta juuri sinun lajiisi.
TYÖYHTEISÖILLE
Meillä on käytössä viimeisimpään liikuntatieteen tutkimustietoon perustuvat tiedot, taidot ja laitteet sinua varten.
SPORTTEST - MATKALLA HYVÄÄN KUNTOON
SportTest Oy on oululainen urheilu- ja kuntotestaukseen sekä yksilövalmennukseen keskittyvä yritys.
Kehitämme kuntoilijoiden, ammattilaisurheilijoiden sekä joukkueiden testaus-palveluita jatkuvasti. Seuraa meitä Instagramissa tai Facebookissa niin kuulet ensimmäisenä uusista, urheilullisista uudistuksistamme!
KÄYTTÄJÄKOKEMUKSIA
Pekka
Kolmatta kertaa testissä. Hyvät testiolosuhteet, rauhallinen ja asiantuntemusta huokuva palvelu, sekä perusteellinen tulosten läpikäynti ja kehityksen analysointi. Voin todella suositella!
Sauli
Ei voi muutako suositella kaikille jotka on kiinnostuneet testaamaan itseään. Iso kiitos Janille Juoksumattotestin vetämisestä ja palautteesta..kiireetön ja asiantunteva palvelu!!
Helena
Osallistuin tähtäimessäni olleelle Helsinki City Maratonille ja pääsin tavoitteeni mukaisesti maaliin helteestä ja myrskystä huolimatta. Tein lähes kaikki harjoitukset, mitä harjoitusohjelmaan oli merkitty, joten ohjelma oli ilmeisen toimiva. Kiitos hyvästä ohjelmasta! :)
Ilkka
Ensimmäinen testi suoritettu. Hyvin toimii testaus. Myös uusia ideoita päästiin ideoimaan, ja varmasti ideoiden toteuttaminenkin lähi aikoina toteutuu. Kiitos pojat!, nyt talven treenien suunnitteluun
Peter
Pleasant and professional service! Highly recommended!
Daniel
Suosittelen! Hyvin ohjattu testi ja erittäin perusteellinen tulosten läpikäynti. Sain hyvät eväät jatkoharjotteluihin, Suurkiitos!
