SPORTTEST OY
Albertinkatu 18 A
+ 358 40 5433 640 

ailovuo@sporttest.fi

  • Facebook Social Icon

Olemme myös Facebookissa!

KEHONKOOSTUMUSMITTAUS

Kehonkoostumusta voidaan mitata bioimpedanssimittauksella, pihtimittauksella ja veden alaisilla mittauksilla. Käytössämme on Tanita MC 780-MA, jonka analysointi perustuu sähkön vastuksen mittaamiseen kehossa.  Kehonkoostumuksen seuranta on hyvin oleellinen asia myös harjoittelun yhteydessä. Esimerkiksi lihasmassan seuranta, raajojen puolierot, kehon nestetasapaino, viskeraalirasva ja perus-aineenvaihdunnan taso.

Kehonkoostumusmittaus Tanitalla

Tanita- mittaus on erittäin nopea, täysin kivuton ja tarjoaa runsaasti tietoa kehonkoostumuksesta.

 

TANITA on japanilainen vaakojen valmistukseen erikoistunut yritys. Se on alansa markkinajohtaja maailmassa ja se kehittää jatkuvasti uusia menetelmiä entistä tarkempaan kehon koostumuksen analysointiin. Analysaattoreilla on laajat validoinnit maailmanlaajuisesti ja niitä käytetään niin huippu-urheilussa, kuntoutuksessa kuin tutkimuksessa.

 

Kehonkoostumusmittaukseen valmistautuminen ja optimi mittaustilanne:

 

  • 3 h ennen ei ruokailua, juomista, tupakointia, harjoittelua

  • 1 - 2 vrk ennen ei kovaa harjoittelua eikä alkoholia

  • 7 päivää ennen ei nestepaastoa

  • Käy WC:ssä 30 min ennen mittausta

  • Ei suihkua ennen mittausta

  • Istu paikalla 5 min ennen mittausta

  • MITTAUSTA EI SAA SUORITTAA JOS KÄYTÖSSÄ SISÄISIÄ SÄHKÖISIÄ APUVÄLINEITÄ!