3 kk:n harjoitusohjelma - joukkueurheilijat

Joukkuelajin kestävyysharjoitusohjelma, joka starttaa jokaisen oman tason mukaan. Harjoitusohjelma suunnitellaan sinulle sopivaksi.

 

Ennen harjoitusohjelman alkua sinulle lähetään kysely, jolla selvitetään sinun harjoittelutoiveesi mm. määrän ja lajin suhteen.

 

Kyselyn jälkeen saat ensimmäinen yksilöharjoituksen, jonka aikana suoritat lähtötasotestin. Tasotesti suoritetaan ohjeiden mukaan ja tulokset palautetaan meille, jotta voimme räätälöidä sinulle henkilökohtaisen sykeohjatun harjoitusohjelman. 

3 kk:n harjoitusohjelma - joukkueurheilijat

99,00 € Normaali hinta
69,00 €Alehinta
    SPORTTEST OY
    Albertinkatu 18 A
    + 358 40 5433 640 

    ailovuo@sporttest.fi

    • Facebook Social Icon

    Olemme myös Facebookissa!